Isometric Strength Test Batery

TEST   :          

Arm, Shoulder, Torso and Leg Strenght

OBJEKTIF      :

Objektif Isometric strength test battery ialah untuk mengukur kekuatan maksimum otot pada arm, shoulder, torso dan leg

VALIDITI & REALIABILITI      :

Validiti

Ujian isometric telah diakui sebagai kaedah yang sah untuk mengukur kekuatan. Ujian kekuatan isometrik mempunyai korelasi yang tinggi terhadap simulasi fizikal.

Reliability

Anggaran kebolehpercayaan melebihi 0,94 untuk setiap ujian.

EQUIPMENT  :

Ujian yang ditakbir menggunakan peralatan yang dihasilkan oleh Lafayette Instrumen Company, Lafayette,IN (Model 32528). Alatan uji terdiri dari platform dengan alat rantai, dan sel tempatan dan perakam digital. Peralatan sekarang banyak digunakan dalam bidang perubatan dan rehabilitation.

PROSEDUR UJIAN   :

1)    Arm lift

·         Digunakan untuk mengukur kekuatan tangan untuk mengangkat peralatan dan beban dipasang mengikut kesesuaian sehingga siku berada 90 darjah fleksi.

·         Kabel harus berada pada sudut kanan di sebelah bawah

·         Kaki subjek harus lurus dan subjek tidak dibenarkan bersandar

·         Daya angkatan yang maksimum adalah pada posisi ini.

2)    Shoulder lift

·         Bar setting digunakan untuk ujian mengangkat lengan digunakan untuk mengangkat beban.

·         Untuk mendapat posisi yang sebenar, subjek bergerak maju sampai menyentuh bar.

·         Kabel harus berada pada sudut kanan disenbelah bawah

·         Tapak tangan subjek dalam kedudukan menghadap ke belakang dan subjek mengambil/memegang bar.kedudukan tapak tangan adalah pada pemegang bar yang berwarna hitam.

·         Dalam posisi ini subjek siku subjek menunjuk keluar jauh dari tubuh subjek.

·         Subjek tidak dibenarkan bersandar pada dinding atau menggunakan kakinya untuk menghasilkan daya.

3)    Torso Strenght

·         Rantai/kabel diletakkan pada dinding dengan rantai terletak di bahagian bawah

·         Bar ditetapkan 17 inci dari dasar platform

·         Subjek duduk diatas map dan kakinya menghadap platform

·         Kaki subjek mestilah lurus

INSTRUMENT ALAT

NAMA ALAT

OMRON BODY FAT MONITOR HBF-302

PENERANGAN RINGKAS TENTANG ALAT

                     OMRON HBF-302 (Asia) merupakan alat  mudah alih yang dapat membuat analisis dengan  tepat untuk mengukur komposisi lemak badan dan  mengesan diet dan senaman berbanding dengan alat timbang biasa. Tidak seperti skala bilik biasa, alat ini memberitahu nisbah berat badan secara keseluruhan iaitu komposisi sel lemak berat badan secara keseluruhan, yang boleh memudaratkan kesihatan. Ia mengambil masa kurang 1 minit untuk ‘setup profil peribadi dan menyimpan sehingga ke 9 oraqng pengguna yang mempunyai maklumat yang berbeza. Pada pengukuran, arus elektrik mikro melalui badan (ia tidak menyakitkan) dan dalam masa beberapa saat, ia akan memaparkan komposisi lemak dalam badan melalui peratusan.

UJIAN

Komposisi Lemak Di Dalam Badan

Sub Kriteria 1 : Peratus Lemak Badan

SPEKSEPIKASI  ALAT

Berat

Kira-kira  2.1kg (termasuk bateri)

Kuasa

4 AA bateri manganese (Bateri alkali juga boleh digunakan)

Jangka Hayat Bateri

Kira-kira 1 tahun ( Dengan penggunaan 2 kali sehari)

Suhu & Kelembapan Semasa Menjalankan Ujian

5^oC to 35^oC, 30% to 85% RH

Suhu & Kelembapan Penyimpanan

-20^oC to 60^oC, 10% to 95% RH, 700 hPa 1060 hPa